霾的核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒，气象学上称为气溶胶颗粒。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，开云注册APP下载安装肉眼看不到飘浮颗粒物，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。

　　2.心肺疾病患者开云注册APP下载安装，如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺疾病的病人。

　　关注气象环境部门的空气质量预报，了解当天及今后数天的大气污染状况，根据空气质量和霾预报情况安排出行健康。

　　中度霾天气时：减少户外活动，避免户外锻炼；外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。

　　重度霾天气时：尽量留在室内，避免户外活动；必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩；外出回来要及时清洗面部、鼻腔及的皮肤。如必须进行户外活动，记住“短平快”原则，即短暂停留、平和呼吸、小步快走。

　　不要在居室内吸烟开云注册APP下载安装，避免吸入二手烟。做饭时提前开启和延迟关闭油烟排风，尽量减少燃料燃烧造成的污染。根据天气情况适时进行室内通风换气。

　　重度霾天气时：关闭门窗，开云注册APP下载安装有条件的家庭同时开启空气净化器；居室内打扫采用湿式清洁方式。