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2024-01-28春运期间是客流高峰，人群大规模流动，可能增加呼吸道传染病等疾病的传播风险。春运出行期间该怎样做好个人防护呢？南京疾控奉上健康提醒： 建议老年人、慢性基础性疾病患者积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，提高免疫力，降低...... -
2024-01-28开云注册APP下载安装开云注册APP下载安装开云注册APP下载安装开云注册APP下载安装保持健康的方法包括合理饮食、注意休息、 加强锻炼医疗、定期体检开云注册APP下载安装。此外，健康不仅包括身体上的健康，还包括精神......
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2024-01-28低头，一个怎么都不会引人注意的姿势，直到疼痛难忍的时候。日常生活中有太多不经意的瞬间会让我们低头，而这一瞬间的姿势往往会定格成一幅画面——长时间的颈椎压迫状态。 首都医科大学神经外科学院副院长范涛和总医院骨科医学部......
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2024-01-28开云注册APP下载安装开云注册APP下载安装开云注册APP下载安装健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还应该包括身体、心理和社会适应三个方面，具有更为丰富的内涵。 心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作......
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2024-01-281.生活方式：需要拥有一个健康的生活方式，每天要保证充足的睡眠质量，需要养成早起早睡的好习惯，避免熬夜。 2.饮食方式：一日三餐需要定时定量，饮食方面需要营养，全面要合理的均衡饮食，才能给身体补充所需要的营养。 ......